Fortalece el Core con esta rutina de 10 minutos!
CONTENIDO DE ESTA CLASE
Tipo de entrenamiento: Funcional en circuito
Zona a trabajar: Core
Materiales: Ninguno
Tiempos de entrenamiento y descanso: 30″ de trabajo x 10″/20″/30″ de descanso, 3 series en total
¡EXPLOTA TU POTENCIAL!
Es sumamente importante tener un Core fuerte para poder avanzar con tus objetivos! Con esta rutina de Core, podrás mejorar tu postura, estabilidad y equilibrio! Lograrás tener un abdomen fuerte, y cualquier cambio estético que busques en esa zona, vendrá de la mano combinando estas rutinas con una correcta alimentación!
Así que a darlo todo y a fortalecer esta zona!! 🔥
Ingresa aquí para aprender más sobre tus músculos abdominales y cómo definirlos. Encontrarás mucha información al final de ese link!
Mira este video donde te damos 5 claves para quemar la grasa abdominal!
Con este video aprenderás 5 claves fundamentales para quemar la grasa localizada en el abdomen! Son tips que cualquier persona puede realizar, y en el caso de las últimas dos claves, son sin realizar ningún esfuerzo! ¿Qué estás esperando?
►► SUSCRÍBETE a nuestro canal de Youtube ➡️ Hipernova Training
¡EXPLOTA TU POTENCIAL!