Abdomen plano y marcado en 9 minutos!
CONTENIDO DE ESTA CLASE
Tipo de entrenamiento: Funcional en circuito
Zona a trabajar: Abdomen, Core
Materiales: Ninguno
Tiempos de entrenamiento y descanso: 40″ de trabajo x 20″ de descanso, 3 series en total
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Con esta rutina de abdomen plano, podrás trabajar el área del core, para poder fortalecer esa zona y mejorar tu salud!
Con nuestras rutinas de abdominales lograrás tener un abdomen fuerte, y cualquier cambio estético que busques en esa zona, vendrá de la mano combinando las clases con una correcta alimentación!
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Con este video aprenderás 5 claves fundamentales para quemar la grasa localizada en el abdomen! Son tips que cualquier persona puede realizar, y en el caso de las últimas dos claves, son sin realizar ningún esfuerzo! ¿Qué estás esperando?
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