QUEMA GRASA Y FORTALECE 馃敟

CONTENIDO DE ESTA CLASE

Tipo de entrenamiento: Cardio/Aer贸bico en circuito
Zona a trabajar: Brazos, Piernas, Pecho, Abdomen, Espalda, Gl煤teos
Materiales: Sin materiales
Tiempos de entrenamiento y descanso: 30″ de ejercicio x 10″ de descanso, 15′ en total

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