DÍA 1
DÍA 2
– DÍA DE DESCANSO-
No te olvides que debes comer sano, para darle a tu cuerpo la energía necesaria para recuperarse y volverse más fuerte. Ingresa a nuestras Recetas Saludables para cocinar platos sencillos y deliciosos!
Si te gusta entrenar con nosotros, estamos super agradecidos si le mandas estos entrenamientos a algún amigo o amiga! Y recuerda dormir bien que mañana será un día intenso de entrenamiento
DÍA 3
DÍA 4
– DÍA DE DESCANSO-
No te olvides que debes comer sano, para darle a tu cuerpo la energía necesaria para recuperarse y volverse más fuerte. Ingresa a nuestras Recetas Saludables para cocinar platos sencillos y deliciosos!
Si te gusta entrenar con nosotros, estamos super agradecidos si le mandas estos entrenamientos a algún amigo o amiga! Y recuerda dormir bien que mañana será un día intenso de entrenamiento
DÍA 5
DÍA 6
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 7
DÍA 8
– DÍA DE DESCANSO-
No te olvides que debes comer sano, para darle a tu cuerpo la energía necesaria para recuperarse y volverse más fuerte. Ingresa a nuestras Recetas Saludables para cocinar platos sencillos y deliciosos!
Si te gusta entrenar con nosotros, estamos super agradecidos si le mandas estos entrenamientos a algún amigo o amiga! Y recuerda dormir bien que mañana será un día intenso de entrenamiento
DÍA 9
DÍA 10
– DÍA DE DESCANSO-
No te olvides que debes comer sano, para darle a tu cuerpo la energía necesaria para recuperarse y volverse más fuerte. Ingresa a nuestras Recetas Saludables para cocinar platos sencillos y deliciosos!
Si te gusta entrenar con nosotros, estamos super agradecidos si le mandas estos entrenamientos a algún amigo o amiga! Y recuerda dormir bien que mañana será un día intenso de entrenamiento
DÍA 11
DÍA 12
– DÍA DE DESCANSO-
No te olvides que debes comer sano, para darle a tu cuerpo la energía necesaria para recuperarse y volverse más fuerte. Ingresa a nuestras Recetas Saludables para cocinar platos sencillos y deliciosos!
Si te gusta entrenar con nosotros, estamos super agradecidos si le mandas estos entrenamientos a algún amigo o amiga! Y recuerda dormir bien que mañana será un día intenso de entrenamiento
DÍA 13
DÍA 14
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 15
DÍA 16
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 17
DÍA 18
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 19
DÍA 20
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 21
DÍA 22
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 23
DÍA 24
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 25
DÍA 26
– DÍA DE DESCANSO-
Permitir que los músculos se recuperen después de una sesión de entrenamiento intenso es necesario para evitar lesiones y mejorar la fuerza y el rendimiento en la siguiente sesión. No subestimes la importancia del descanso y asegúrate de dedicar tiempo suficiente a dormir y relajarte todos los días, pero ten disciplina para comenzar tu próxima sesión de entrenamiento.
DÍA 27
DÍA 28
DÍA 29
DÍA 30
TE SUPER FELICITO!!!
LOGRASTE TERMINAR EL MASTERPLAN DE HIPERNOVA TRAINING!
TE PRESENTO TU PRÓXIMO DESAFÍO:
