GLÚTEOS FIRMES, ABDOMEN PLANO, PIERNAS DEFINIDAS 10 MINUTOS!
CONTENIDO DE ESTA CLASE
Tipo de entrenamiento: Funcional en circuito
Zona a trabajar: Glúteos, Abdomen, Piernas
Materiales: Banda elástica
Tiempos de entrenamiento y descanso: 40″ de ejercicio x 20″ de descanso, 3 series en total
¡EXPLOTA TU POTENCIAL!