MARCADOS Y FUERTES EN 12 MINUTOS!

CONTENIDO DE ESTA CLASE

Tipo de entrenamiento: Funcional en circuito
Zona a trabajar: Brazos, Espalda, Pecho, Hombros
Materiales: Banda elástica
Tiempos de entrenamiento y descanso: 40″ de ejercicio x 20″ de descanso, 3 series en total

¡EXPLOTA TU POTENCIAL!